運動習慣– tag –
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中性脂肪が高いと言われたら
脂質は重要な栄養素ですが、脂質が高くなると生活習慣病を引き起こします。脂質の... -
悪玉！LDLコレステロールが健康に与える影響
脂質は重要な栄養素ですが、脂質が高くなると生活習慣病を引き起こします。脂質の... -
肥満を解消して、健康的な体重を！
目指すべき「適正な体重」とは 体重が適正かどうかはBMIで評価されます。 肥満：BM... -
「運動の習慣」で心臓を守る〜Life’s Essential 8〜
活動的に、定期的な運動を行う もっと体を動かそう 大人は、１週間のうち150分間の... -
心房細動に効くライフスタイルの改善
心房細動の診療の柱は、抗凝固薬による脳梗塞予防と心房細動に対する治療（レート...
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