生活習慣病– category –
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悪玉！LDLコレステロールが健康に与える影響
脂質は重要な栄養素ですが、脂質が高くなると生活習慣病を引き起こします。脂質の... -
飽和脂肪酸が多い食品は？
飽和脂肪酸はLDLを増やし、動脈硬化リスクが上がります。LDLコレステロールが上が... -
脂質について：コレステロール、トリグセライド、脂肪酸
脂質の仲間 「脂質」は三大栄養素（他は「糖質」と「たんぱく質」）の一つであり水... -
肥満・メタボリックシンドロームとは？
健康的な体重を維持するには、健康的な食事、身体活動、良い睡眠、ストレスのコン... -
痛風になったら：発作時の対応と予防
痛風とは突然の激しい関節痛を引き起こす関節炎の一種です。痛風がどんな病気で、... -
高血圧の治療：くすりと生活改善のポイント
高血圧は、多くの深刻な生活習慣病の一つであり、たくさんの方が罹患しています。...
